Livre dédié IPSC

Ce livre explique les mouvements efficaces avec une arme à feu pour les sports de tir pratiques.

Depuis 2010, j'ai eu une opportunité inhabituelle d'observer, d'analyser, de rechercher et de tester les mouvements pour les sports de tir. J'ai des années d'expérience dans le domaine médical, enseignant la mécanique corporelle appropriée pour le traitement et la prévention des blessures. L'application de la biomécanique au tir de compétition a été une transition naturelle pour moi.

Cela a commencé lorsque j'ai observé mon premier USPSA. match en 2010. J'ai remarqué que la façon dont les tireurs se déplaçaient n'était pas la manière la plus efficace de déplacer leur corps et que beaucoup de temps était perdu. Étant donné que le temps est un facteur très important dans ce jeu, je trouvais déroutant qu'ils sautent, tombent de leur position pour ensuite y revenir et courent à reculons.

J'ai compris que le mouvement ne pouvait pas toujours se faire de la manière la plus efficace, simplement parce qu'ils avaient une arme à la main. Après le match, j'ai commencé à faire des recherches et à tester une théorie sur un bon tireur. J'ai découvert que se tenir debout ajoutait environ 1/10ème de seconde pour ce tireur particulier à chaque position d'une étape pour chaque étape d'un match. Cela pourrait représenter une demi-seconde par cours !

Les résultats étaient très excitants et j'étais accro. J'ai non seulement étudié le mouvement des meilleurs compétiteurs, mais aussi celui des athlètes de haut niveau dans tous les domaines. J'ai appris en regardant les tireurs d'élite s'affronter, en parcourant leurs vidéos et en comparant leurs mouvements avec ceux de différents sports.

Après une recherche et un développement continus des techniques de mouvement, j'ai finalement commencé à voyager à travers le monde pour les enseigner en classe et aux champions. Je ne suis pas un tireur de haut niveau ; Je suis coach de mouvement. Cependant, je suis un coach de mouvement qui tire aussi.

Il existe de nombreux tireurs compétitifs d'élite qui sont excellents dans ce qu'ils font, mais ils n'ont peut-être pas la capacité de mettez-le en mots d'une manière à laquelle les autres peuvent s'identifier. En les observant simplement, en posant des questions et en testant des théories, je peux aider à mettre des mots sur ce que ces athlètes font déjà et confirmer avec eux que c'est bien ce qui se passe. Jouer n'est pas coacher, comme on dit. Mon objectif dans ce livre est de vous donner les outils dont vous avez besoin pour diagnostiquer votre mouvement et devenir plus efficace.

Ces observations que j'ai eu des occasions inhabituelles de faire, combinées à mes propres expériences et tests, ont façonné les leçons de ce livre. De nombreux grands tireurs ont été très généreux en partageant leurs trucs et astuces. Mes recherches se poursuivent toujours et je suis très reconnaissant envers les formidables tireurs qui ont contribué à mes connaissances tout au long de mon parcours.

Ce livre est composé de mes observations et des conclusions que j'ai tirées. Ce que nous pensions être juste hier, nous pouvons le considérer comme faux aujourd'hui. Je partage ce que j'ai appris et ce qui a aidé d'autres personnes, et peut-être que cela fonctionnera pour vous, peut-être pas. Mon objectif est de vous donner des outils et des informations pour vous aider à être plus efficace et à obtenir de meilleurs résultats dans les sports de tir. Amusez-vous !

 Kita busse

Détails techniques :