Trek'n Eat - Pâtes bolognaises végétariennes Lyophilisé

Plat Lyophilisé Végétarien : Pâtes bolognaises végétariennes

? Un grand classique revisité en version végétarienne

En pleine nature, retrouver un plat familier fait toute la différence. Les pâtes bolognaise végétarienne lyophilisées de la marque Trek'n Eat revisitent un incontournable avec une version sans viande, mais toujours riche en goût et en énergie.

Faciles à transporter (180 g seulement) et rapides à préparer, elles offrent un repas complet et généreux de 580 g une fois réhydraté.

? Une recette savoureuse et équilibrée

Ce plat associe :

• pâtes (50 %) à base de blé dur
• sauce tomate riche et parfumée
• protéines végétales (fèves)
• herbes et épices pour relever le goût

? Résultat : une alternative végétarienne réussie, savoureuse, nourrissante et accessible à tous.

La texture et le goût rappellent une vraie bolognaise, sans compromis sur le plaisir.

? 691 kcal pour soutenir vos efforts

? Apport énergétique :

• 384 kcal / 100 g (sec)
• ? 691 kcal par portion (180 g)

? Idéal pour :

• récupérer après une journée intense
• maintenir votre niveau d'énergie
• éviter les fringales en trek

? Léger, compact et idéal en trek

• Poids à sec : 180 g
• Poids préparé : 580 g
• Eau à ajouter : 400 ml
• Conservation : 5 ans

? Un excellent compromis :

• apport énergétique élevé
• transport facile
• volume satisfaisant

? Préparation rapide et sans contrainte

• 1. Ajouter 400 ml d'eau bouillante
• 2. Mélanger directement dans le sachet
• 3. Refermer
• 4. Attendre 5 à 8 minutes
• 5. Déguster ?

? Simple, rapide et sans vaisselle.

? Une alternative végétarienne gourmande

Ce plat est parfait pour :

• les pratiquants végétariens
• varier les repas en trek
• limiter la consommation de viande

? Contrairement à certaines alternatives, il conserve un goût riche et une vraie texture.

? Bolognaise végétarienne vs classique

• version classique -> riche en viande
• version végétarienne -> plus digeste, plus légère

? Idéal pour :

• équilibrer votre alimentation
• éviter la lassitude
• faciliter la digestion en effort

? Un indispensable pour vos sorties outdoor

Adapté à :

• randonnée
• trekking
• bivouac
• bikepacking
• expédition

? Son goût familier en fait un repas réconfortant en toutes conditions.

? Le bon choix pour vos repas outdoor

? 180 g à transporter seulement

? 691 kcal efficaces

? recette végétarienne savoureuse

? préparation rapide

? bon équilibre nutritionnel

? Un classique revisité pour manger mieux et léger en trek.

Caractéristiques techniques : 

• Marque : Trek'n Eat
• Type : repas lyophilisé végétarien
• Poids sec : 180 g
• Poids réhydraté : 580 g
• Eau à ajouter : 400 ml
• Temps de préparation : 5-8 min
• Énergie : ~691 kcal / portion
• Conservation : 5 ans
• Conditionnement : sachet refermable
• Fabriqué en Allemagne

GUIDE D'ACHAT - COMMENT CHOISIR SON REPAS LYOPHILISÉ ?

? Selon les calories

• <500 kcal -> léger
• 500-700 kcal -> standard trekking ?
• 700 kcal -> effort intense

? Ce modèle est idéal pour un repas principal.

? Selon le poids

• <150 g -> ultra light
• 150-200 g -> compromis idéal ?

? Bon équilibre entre poids et énergie.

? Selon le régime alimentaire

• plats carnés -> riches en protéines
• plats végétariens -> digestes et variés ?

? À alterner avec d'autres plats (voir risotto ou curry).

? Selon l'usage

• trek long -> diversité alimentaire
• bivouac -> confort

? Ce modèle est polyvalent.

FAQ - Questions fréquentes

? Ces pâtes bolognaise Trek'n Eat sont-elles vraiment végétariennes ?

Oui, elles sont sans viande, avec des protéines végétales.

? Combien de calories contient ce repas lyophilisé ?

Environ 691 kcal par portion.

? Quel est le poids du produit ?

180 g à sec, pour 580 g une fois préparé.

? Comment préparer ces pâtes lyophilisées ?

Ajouter 400 ml d'eau bouillante, mélanger et attendre 5 à 8 minutes.

? Ce plat est-il facile à digérer ?

Oui, il est plus léger qu'une bolognaise classique.

? Peut-il être utilisé en trek longue durée ?

Oui, il est parfait pour varier les repas et maintenir l'énergie.

Pour quels usages ?

? Randonnée

? Bivouac

? Trekking

? Bikepacking

? Expédition

Ingrédients & allergènes

? Composition

• Pâtes (50 % - semoule de blé dur, oeuf)
• Poudre de tomate
• Fèves
• Poudre grasse (huile de tournesol, sirop de glucose, protéine de lait)
• Sauce brune végétalienne
• Amidon
• Oignons
• Sauce tomate (tomate, ail, herbes, huile, épices)
• Maltodextrine
• Sel
• Herbes
• Arôme naturel (contient lait)
• Bouillon de légumes (dont céleri)
• Poivre
• Antioxydant : extrait de romarin

? Allergènes

Contient :

• gluten
• oeuf
• lait
• céleri

Peut contenir des traces de :

• soja
• moutarde
• fruits à coque

? Valeurs nutritionnelles (pour 100 g sec)

• kJ/kcal : 1606 / 384
• Lipides : 8,9g
• dont acides gras satures 1,6g
• Glucides : 62,3g
• dont sucres : 9,3g
• Fibres alimentaires : 3g
• Proteines : 11,8g
• Sel : 3g

? Un profil équilibré :

• glucides pour l'endurance
• protéines végétales
• faible teneur en graisses saturées

La marque TREK'N EAT

Trek'n Eat est une référence en nutrition outdoor :

• ? recettes adaptées à l'effort
• ? produits fiables
• ? alternatives végétariennes performantes

? Une marque reconnue par les aventuriers.

Détails techniques :