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apprenez à jongler entre vie pro et vie perso de denis monneuse

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Description produit

Livres Revues DVD > Autres Livres, K7 et DVD

Etat de l'objet : D'occasion


de boeck 2020 , 14 x 21 cm, 304 pages , pas de photos , angles couv qui rebiquent sinon bon aspect 


Ce livre est un guide pratique illustré qui vous aidera à jongler efficacement entre vie privée, carrière, couple, famille, amis, loisirs. Soyez exigeant ; vous avez le droit de tout avoir.

Vous souhaitez :

passer des moments de qualité avec vos amis,
être un super parent pour vos enfants,
avoir une vie sentimentale épanouie,
vous adonner à vos passions,
vous investir au travail,
… tout en préservant du temps pour vous ?

Vous avez raison !

Mais comment jongler entre ces multiples domaines de vie… sans faire de burn-out ? Voici des trucs et astuces, des témoignages et ce que nous enseigne la recherche scientifique, pour y arriver !

Au fil des pages, vous découvrirez :

les avantages et les limites de 10 grands styles de vie,
le style de vie qui vous convient,
des tests et des exercices,
les erreurs à éviter,
des conseils pratiques.

 

Auteur

 

Denis Monneuse est sociologue clinicien et écrivain. Il est le directeur du cabinet de conseil « Poil à Gratter », conférencier et enseignant à l’UQAM. Il accompagne des particuliers qui souhaitent avoirun meilleur équilibre de vie et aide les entreprises à agir dans ce domaine pour leurs salariés. Il travaille aussi sur la santé et l’égalité entre les femmes et les hommes au travail. 
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