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edts arista 1988 , 14 x 21 cm, 242 pages , pas de photos , bon aspect
Meir Schneider nous livre ici sa méthode de l'autoguérison, issue de la méthode de Bates. Pour lui, tout est dans le mental, et qui si on le travaille, nul besoin de médecine pour se guérir. Malgré quelques réticences sur sa méthode, quelques exercices, comme le palming ou le sunning, sans oublier une respiration contrôlée, amènent certes à se libérer du stress. Même si la traduction laisse à désirer, et les incessantes répétitions peuvent nous conduire à lâcher ce livre ; ce dernier n'en reste pas moins un ouvrage pour travailler sur soi-même et améliorer notre manière de vivre.
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