OFFRE SPECIALE commémoration de la fin de la bataille de DIEN-BIEN-PHU 7 mai 1954 , 20% remboursé PAR PANIER de 50 euro du 7 au 9 mai 2025 sur mes livres sur la guerre d'indochine grand format (1 hors thème accepté)
OFFRE SPECIALE commémoration de la FIN DE LA GUERRE EN EUROPE 8 mai 1945-8 mai 2025 ,30% remboursé PAR PANIER de 80 euro du 7 mai 2025 au 11 mai 2025 midi sur mes livres seconde guerre mondiale terre-air-mer grand format (1 hors thème accepté)
EXCLU DE CETTE OFFRE LES LIVRES DEJA REMISE , formats poche ,cartes postales , revues ,militaria et documents divers .
VENTE EN FRANCE UNIQUEMENT , AUTRES DESTINATIONS EXCLUS (trop lourd).
guy trédaniel 2009 , 15 x 22 cm, 262 pages , pas de photos , pli plat de dos angle inf et quelques pages , sinon beg
Perdre 10 kgs en 3 mois, voilà le challenge relevé par Sophie Favier avec l’aide de ses coachs : Pierre Dukan et Jean-Pierre Clemenceau.
Le premier lui a concocté un programme alimentaire sur mesure tandis que le second lui a élaboré un protocole de remise en forme pour que Sophie retrouve son « juste poids » sans fatigue et sans stress.
Pari réussi !
Dans cette ouvrage, Sophie Favier relate les différentes étapes de son parcours de la forme :
les séances avec Dukan, les secrets d’une alimentation saine et équilibrée ainsi que les conseils de Jean-Pierre Clémenceau pour retrouver un corps svelte et tonique.
Nutrition, musculation, stretching, tels sont les points forts de ce programme Minceur mais pas seulement. Sophie Favier a souhaité partagé son expérience avec toutes celles qui souhaitent perdre du poids sans le reprendre mais également transmettre ses secrets de beauté pour être une femme et une maman épanouie.
Bien dans sa peau et dans sa tête : telle est la philosophie de la star du petit écran !
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