OFFRE SPECIALE commémoration de la fin de la bataille de DIEN-BIEN-PHU 7 mai 1954 , 20% remboursé PAR PANIER de 50 euro du 7 au 9 mai 2025 sur mes livres sur la guerre d'indochine grand format (1 hors thème accepté)
OFFRE SPECIALE commémoration de la FIN DE LA GUERRE EN EUROPE 8 mai 1945-8 mai 2025 ,30% remboursé PAR PANIER de 80 euro du 7 mai 2025 au 11 mai 2025 midi sur mes livres seconde guerre mondiale terre-air-mer grand format (1 hors thème accepté)
EXCLU DE CETTE OFFRE LES LIVRES DEJA REMISE , formats poche ,cartes postales , revues ,militaria et documents divers .
VENTE EN FRANCE UNIQUEMENT , AUTRES DESTINATIONS EXCLUS (trop lourd).
bon état général , edts femme actuelle 2009 , 12 x 18 cm relié cartonné , 416 pages , pas de photos , coins et coiffe ok, bon as^pect
Résumé
La jeunesse éternelle n'est plus un rêve irréalisable! Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant ce qui fait vieillir notre organisme et comment lutter contre: être en bonne santé toute sa vie est désormais à la portée de tous. 1500 conseils et astuces pour rester jeune dresse ici le bilan de tous les leviers à actionner pour permettre à notre organisme de ne pas se fragiliser. Tous les conseils réunis sont simples et totalement applicables au quotidien: de comment entretenir un sommeil de qua-lité et réparateur, en passant par une alimentation fonctionnelle qui soigne le corps, jusqu'aux moyens d'entretenir des relations sociales de qualité - pilier de notre bien-être émotionnel et de notre bonheur. Car en luttant contre le stress, le manque de vitalité, en favorisant la pratique sportive, ainsi que l'enthousiasme dans son quotidien professionnel, toutes les conditions seront réunies pour empêcher le développement des maladies cardio-vasculaires, du cholestérol (...) mais aussi des cancers et de la maladie d'Alzheimer. Complet, ce guide répondra à toutes les questions: comment doper ses performances intellectuelles? Comment éviter les carences en vitamines et oligo-éléments? Quelles sont les recettes de jouvence du monde entier? Comment gérer sa production d'insuline, ou encore, comment oxygéner ses cellules? Autant de conseils qui rendront ce livre indispensable à l'entretien de votre santé!
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