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savoir manger le guide des aliments de dr jean-michel cohen et dr patrick serog

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ATTENTION , je viens de m'apercevoir que des annonces n'ont aucunes solutions de port , , il faut donc me contacter pour que je modifie ces articles avec les options diverses , impossible de reprendre une à une 23 000 annonces !

NEGOCIATIONS= 1 TRIMESTRE DE PLUS A COTISER et comme vous je ne tiens pas à travailler jusqu'a 100 ans !
Description produit

Livres Revues DVD > Livres de cuisine

Etat de l'objet : D'occasion


Flammarion 2004 , 598 pages   Gros volume 24.20 x 15.30 x 3.20 Couverture souple Livre interieur en parfait etat, exterieur coins legerement tassés rien de grave sinon quasiment proche du neuf

 

Résumé : Dans la volonté de mieux manger, de garder son poids ou de maigrir qui taraude chacun d'entre nous, comment ne pas se laisser berner ? Comment, face aux rayons alléchants des supermarchés, résister à toutes les tentations qui font prendre du poids et traquer les faux amis qui sont censés en faire perdre. En somme, quand on achète un produit alimentaire - viande, conserve, surgelé, charcuterie... -, connaissons-nous vraiment les produits que l'on met dans nos chariots ? Pour y répondre, voici un livre choc. Des pièges et idées reçues les plus fréquents de l'alimentation - Le chocolat fait-il grossir ? Faut-il manger des céréales ? Doit-on faire confiance aux produits surgelés ? - à la dissection d'une étiquette, des notions de base à connaître sur les modes de préparation et de conservation aux nouveautés alimentaires présentées par les grands groupes pour modifier nos modes de consommation, cet ouvrage sans concession passe tout au crible. Rayon par rayon - boucherie, fruits et légumes, crémerie, surgelés, conserves, boissons, plats préparés, boulangerie... -, ce guide des aliments passionnant et pratique, qui décortique et analyse plus de 5 000 produits, donne toutes les recettes pour mieux manger, perdre du poids, garder la ligne, en somme consommer intelligent.

 

Biographie: Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog sont des nutritionnistes réputés. Le premier a déjà publié chez Flammarion les deux best-sellers Savoir maigrir et Au bonheur de maigrir, et le second plusieurs ouvrages chez Nil et aux Éditions du Rocher.
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